家里宽带从百兆升到千兆，路由器还是老款 tp link，测速只有三百多兆。翻管理后台发现带宽设置一栏默认是「自动」，但无线频宽被锁在 20MHz，这就是跑不满的根源。带宽设置不是填个数字就完事，它牵扯到宽带速率、无线频宽和终端能力三者的匹配。

第一步，确认宽带实际下行速率。装宽带时运营商会给一个签约速率，比如 300M、500M 或 1000M。登录 tp link 管理页面（通常是 tplogin.cn），在「运行状态」里看 WAN 口协商速率，如果显示 100Mbps 而宽带是 500M，说明光猫到路由器这段网线或端口没跑满，先换六类网线再谈带宽设置。

第二步，进「无线设置」调频宽。2.4G 频段选 20/40MHz 自动，5G 频段选 80MHz；只支持 40MHz 的老设备接 5G 时可能掉速，那就单独给它留 2.4G。带宽设置里的「信道带宽」和「频段带宽」是同一件事，别被不同固件的叫法绕晕。第三步，在「带宽控制」里按需限速：家里有人挂下载、有人打游戏，给下载设备设个上限，游戏机不限，比全屋平均分更实用。

还有一点容易忽略：tp link 部分型号的带宽设置和 QoS 是联动的，开了智能限速就不要再手动填带宽，否则两套规则打架，网速反而忽高忽低。我用 wr 系列试过，关掉 QoS 手动设 80MHz 后，同一位置测速从 320M 提到 610M，提升主要来自频宽放开。设置完记得保存并重启无线，老设备重新连一次才会协商到新频宽。

问：带宽设置里填的数值要等于宽带签约速率吗？

答：手动限速时按签约速率的 90% 左右填比较稳，留一点余量给协议开销；如果只是放开频宽、不做限速，带宽控制那栏可以留空或关闭。

问：5G 频宽设 80MHz 后老手机连不上怎么办？

答：把该手机的连接频段切回 2.4G，或把 5G 频宽降回 40MHz；80MHz 对只支持 802.11n 的设备兼容性差，属于正常现象。

问：改了带宽设置网速没变化是什么原因？

答：先看光猫和路由之间的网线是不是超五类以上，再看终端无线网卡是否支持对应频宽，最后确认运营商侧没有限速，三者任一不满足都会卡在瓶颈上。