家里WiFi一到晚上就转圈，手机刷视频卡在加载界面，先别急着换路由器。如果手上正好是tp5620，很多卡顿其实出在设置环节：信道挤在默认值、2.4G和5G混用、无线发射功率没调对。把这几项理顺，往往比升级宽带更立竿见影。

第一步，登录管理后台。电脑或手机连上路由器的WiFi，浏览器输入管理地址（机身标签上有），用管理员账号进入。进去后先看「无线设置」里的信道选项，2.4G频段默认多为自动，但周边路由器多的时候自动未必聪明，手动切到1、6、11中干扰较小的一个，观察一两天再决定。

第二步，分开2.4G和5G的名称。不少tp5620默认双频合一，设备会自己挑频段，结果隔一堵墙还赖在5G上，信号弱、速率掉。把两个频段改成不同SSID，近距离设备连5G，穿墙多的设备连2.4G，稳定性会明显好一截。

第三步，调发射功率与位置。后台一般有信号强度档位，房子不大就别拉满，功率过高反而互相干扰；路由器别塞进弱电箱或电视柜背后，抬高放到开阔处，天线竖直，覆盖差别肉眼可见。我这次排查就是把机器从柜子里挪到桌面，卧室角落的掉线次数少了很多。

第四步，检查连接数与限速。后台的设备列表能看清谁在占带宽，老旧手机、智能电视后台更新都可能拖慢整体。给下载类设备单独限速，或把不常用的设备踢下线，晚高峰的延迟会稳一些。设置完记得保存并重启，部分改动要重启才生效。

最后提醒一点：改完不要马上判定好坏，至少用两三天不同时段测速和看视频，确认卡顿是否真的消失。若调整后依旧频繁断流，再考虑固件升级或更换位置，而不是盲目加钱换新机。