我家路由器原本放在厨房边的置物架上，旁边就是冰箱和微波炉。刚开始没当回事，直到有一周我打游戏时频繁掉线，手机看视频也经常缓冲。我怀疑是信号干扰，于是决定做个实测。

首先，我在路由器靠近冰箱（距离约30厘米）的情况下，用手机连接5GHz频段，用Speedtest测速三次。平均下载速度只有45Mbps，上传12Mbps，延迟波动在50-100ms之间，而且测速过程中有两次丢包。接着我用2.4GHz频段测，速度更低，只有25Mbps，延迟更高。我怀疑是冰箱压缩机和微波炉的电磁辐射在作怪。

之后，我把路由器移到客厅中央的电视柜上，距离冰箱和微波炉至少2米。重新测速，5GHz下载速度飙升到120Mbps，上传30Mbps，延迟稳定在15ms左右；2.4GHz也提升到70Mbps。为了验证，我又故意把路由器搬回原处，速度又掉回原来水平。反复三次，结果一致。

我又用笔记本电脑上的Wi-Fi分析软件扫描周围信道，发现靠近家电时，2.4GHz频段出现持续的噪声峰值，尤其是微波炉工作时，2.4GHz信道几乎被淹没。5GHz虽然受影响小，但冰箱压缩机启动时也有短暂干扰。这说明家电确实是WiFi杀手。

后来我还测试了其他家电：无绳电话底座在2.4GHz频段上也会造成干扰，而蓝牙音箱、无线鼠标等影响较小。所以，如果你家WiFi莫名卡顿，先检查路由器周围有没有大功率电器。建议至少保持1米以上距离，最好让路由器离地1米高，远离金属物体和电器。

经过这次实测，我把路由器固定在新位置，家里再也没有出现过突然断流的情况。如果你也遇到类似问题，不妨试试这个简单方法。

Q1: 哪些家电对WiFi干扰最大？

A: 微波炉工作时辐射2.4GHz频段，会使WiFi信号瞬间中断；冰箱压缩机启动时会产生电磁干扰；无绳电话底座、无线摄像头在2.4GHz频段也会抢信道。另外，CRT显示器、老式日光灯也有一定干扰。

Q2: 路由器应该离家电多远才合适？

A: 实测建议至少保持1.5米以上距离，理想距离是2米。特别是微波炉，使用时最好离路由器3米以上。如果路由器放在厨房或餐厅附近，尽量移到客厅或书房等空旷位置。

Q3: 只有2.4GHz频段会被家电干扰吗？

A: 2.4GHz频段受影响最严重，因为大多数家电辐射在这个频段。5GHz频段本身抗干扰能力更强，但部分大功率电器（如冰箱压缩机启动瞬间）仍可能造成短暂干扰。所以，如果你家5GHz也出现卡顿，同样需要检查周围环境。