去年我搬进新家，发现卧室的WiFi信号总在2格徘徊，刷视频经常转圈。一开始怀疑路由器坏了，换了个新的还是老样子。后来我在阳台整理旧物，无意把路由器举到书架顶层，手机上的信号直接满格——原来罪魁祸首是摆放高度！

我立刻做了个实测：路由器放在地板时，客厅隔一堵墙信号衰减到-75dBm；放到离地1.5米的电视柜上，同一位置信号升到-62dBm；再挪到2米高的书架顶层，信号直接-55dBm，网速从15Mbps飙到78Mbps。原理很简单：WiFi信号像光线，障碍物越少越好，而地面和家具底部会吸收大量信号。路由器离地越高，信号传播的仰角越小，穿墙时损耗也越小。

具体操作分三步：第一步，找一个稳固且高于1.2米的平台，比如书架、高柜子或挂墙支架，避免金属物体挡在正前方。第二步，把天线调到垂直（如果是全向天线），让信号水平扩散得更均匀。第三步，打开手机WiFi分析仪APP，在常待的角落测一次信号强度，慢慢调整位置直到数值最优。注意别把路由器塞在弱电箱或墙角，那些地方混泥土多，信号直接被“闷”住了。

我按照这个方法把朋友家的路由器从地上挪到书架上，他打游戏再也不卡顿。如果你家也是类似情况，不妨花10分钟试试调整高度，比换天线、加Mesh都省钱。

问：路由器放得越高越好吗？会不会有辐射风险？

答：不是越高越好，一般建议离地1.5-2米，超过2.5米信号反而因距离增加而减弱。辐射方面不必担心，路由器功率远低于国家标准，而且抬高后离人更远，实际辐射量更小。

问：我家路由器放在木地板上，底下垫本书有用吗？

答：垫书本有一定效果，能避免地面直接吸收信号，但高度提升有限，不如直接移到桌面或架子上。如果条件不允许，至少把路由器倒扣过来（天线朝下）试一下，我实测过也有微弱提升。

问：天线应该朝哪个方向？和高度有关系吗？

答：通常天线垂直地面（向上）时信号水平覆盖最均匀。如果路由器放在高处，天线可以稍微向下倾斜15-30度，让信号更好覆盖楼下或地面区域。我实测过，高度2米时天线稍向下，楼下房间信号能多一格。