家里刚升级了千兆宽带，光猫和网线都确认没问题，但手机连WiFi测速始终卡在300Mbps左右。一开始怀疑路由器性能不够，可这台AX5400也用了不到一年。后来用WiFi分析仪扫了一圈，发现周围8个邻居的5G信号都挤在同一个频道上，干扰严重——这才是瓶颈。

我进路由器管理界面，找到无线设置里的信道选项，手动挑选了邻居用最少的那个频道（比如149或者153）。保存重启后，再次测速直接飙到780Mbps。其实路由器默认“自动”模式常会跟风选拥堵信道，手动排查反而有效。

如果发现某些角落信号弱，也可以试试把5G频段带宽从80MHz调成160MHz（前提是设备支持），实测在老款手机上能多跑150Mbps。另外双频合一建议关掉——2.4G和5G分开命名，手机固定连5G，稳定性和速度都会明显改善。

问：手动选信道后，过段时间网速又变慢怎么办？

答：周围环境会变化，比如邻居新装了路由器。建议每两个月重新用WiFi分析仪（手机App就能扫）检查一遍信道占用，再手动切换一次。或者路由器支持定期自动优化信道功能（例如TP-Link的“信道优化”），可在计划任务里开启。

问：5G信号穿墙差，但2.4G又太慢，有什么折中方案？

答：可以用Mesh组网。主路由与副路由间选支持三频（多一个5G回程频段）的机型，实测隔两堵墙后速度还能保持500Mbps以上。如果预算有限，把路由器放在房屋中心位置，天线垂直摆放，也能改善覆盖。

问：开启160MHz频宽后，部分手机连不上WiFi怎么回事？

答：160MHz频宽需要连续信道，且老旧设备（如iPhone 11及更早）不支持。可以降回80MHz，或启用“兼容模式”，让路由器同时广播两种带宽。实测小米11等新设备能正常连接，而老手机用80MHz也没问题。