夏天一到，我盯着测速软件上只有30Mbps的数字直发愣——家里千兆宽带，平时能跑到950Mbps，怎么突然缩水这么多？重启光猫、换网线、检查后台信道，折腾一小时毫无起色。手背无意间贴到路由器底部，差点烫出水泡：这温度少说60℃，芯片估计在“高温报警”里降频保命了。

实测发现，路由器长期在高温下运行，CPU会自动降低频率避免过热，同时WiFi芯片的射频功率也会被削减，导致信号变弱、吞吐量暴跌。我拿红外温度计测了一下，散热孔旁的塑料壳高达58℃，芯片核心温度只会更高。翻出家里的风扇对着路由器吹了10分钟，温度降到38℃后再测速，瞬间回到900Mbps——原来罪魁祸首就是散热。

除了强制散热，我还试了两个免费方法。第一步：用四个瓶盖垫高路由器四个角，让底部悬空2厘米，空气对流带走热量。实测垫高后温度降低8℃。第二步：把路由器从封闭弱电箱里挪到开阔桌面，保证左右两边通风孔不被遮挡。之前藏在电视机柜角落里，进风口被杂物堵死，散热形同虚设。如果你发现用手摸路由器顶部觉得烫手，不妨先试这两招，通常能恢复网速。

问：路由器正常工作温度范围是多少？

答：多数家用路由器芯片设计可承受85℃以下，但实际CPU在60℃以上就会自动降频，WiFi吞吐量腰斩。建议把外壳温度控制在45℃以下（手感温热不烫手），超过50℃就要警惕了。

问：额外购买散热底座或USB小风扇有必要吗？

答：如果你的路由器长期工作在封闭柜子或弱电箱里，有个USB小风扇对着吹效果很明显；散热底座（带风道的）对高通/博通等发热大户也有帮助。但普通家用环境，先尝试垫高+通风，90%的情况能解决。

问：路由器已经用了三年，散热问题会不会加速老化？

答：是的。高温会加速电解电容干涸、芯片焊点虚焊，缩短寿命。如果改善散热后网速仍然掉得离谱，且路由器连续运行超过4年，建议考虑换新——尤其WiFi 6路由器，发热比WiFi 5更大。