家里WiFi信号在手机状态栏显示满格，但刷视频却一直转圈，甚至打开网页都要等半天。电脑用网线直连路由器时测速一切正常，说明宽带本身没问题，问题完全出在无线链路上。这次我决定自己排查，不急着换设备，先从头梳理路由器的设置。

我登录路由器管理后台，地址是192.168.1.1，输入后直接进入主界面。先看了一下无线状态，发现5G信道处于“自动”模式，而周围有七八个WiFi信号挤在同一信道里。这就像一条公路上全是车，互相干扰自然跑不快。

第一步，把5G信道从自动改为固定。我用手机上的WiFi分析工具扫描了一圈，发现149附近相对干净，就手动把5G信道设为149，同时把频宽从80MHz降为40MHz。这样虽然峰值速率略有下降，但抗干扰能力大幅提升，实测延迟明显变低。

第二步，检查设备实际连接的频段。这部手机此前一直自动连上2.4G，因为2.4G信号“看起来”更强。可2.4G频段里还有无线鼠标、蓝牙音箱和邻居家的老旧路由器在互相干扰。我干脆在路由器后台关闭了2.4G的“自动漫游”，然后让手机忽略2.4G网络，强制绑定5G。这一步之后，网速立刻从几十Mbps跳到两百多Mbps。

第三步，查看路由器的QoS智能分配功能。这个功能原本是为了给游戏和视频优先带宽，但有时候也会误判，把视频App限速。我在后台关闭了QoS，改为全速模式，然后重新测速，发现下行已经接近500Mbps。原来卡顿不是路由器坏了，而是好几个设置叠加在一起。

这次排查总共花了不到半小时。之后我顺手把路由器的固件升级到最新版本，并重启了一次。现在家里同时看、玩游戏都不再掉链子。如果你也遇到WiFi满格但网速慢的情况，不妨照这个思路试试。

问：WiFi满格但网速很慢，应该先从哪里查起？

答：先用网线直连路由器测速，确认宽带本身没问题。若有线正常，再检查手机连的是2.4G还是5G，并进入路由器后台看信道占用和频宽设置。

问：固定信道一定比自动信道好吗？

答：不一定。固定信道适合周围WiFi干扰严重的情况，但若周围信号分布变化频繁，自动信道会更省心。建议先用WiFi分析工具观察，再固定到最空闲的信道。

问：关闭QoS会影响多设备使用体验吗？

答：如果路由器性能较强、宽带较高，关闭QoS反而能跑满全部带宽。若宽带较低或设备很多，开启QoS并合理设置优先级更流畅。我这次关闭后实测网速提升明显。