有一天晚上在家传大文件，电脑和NAS之间连续跑满带宽两个小时后，无线网速突然从500M掉到30M。手机显示WiFi信号满格，可视频一直转圈，测速软件也像卡住一样。我第一时间怀疑运营商，重启光猫和路由器，可好景不长，没几分钟又掉回去。摸了一下路由器底部，明显烫手，这才想起来这台机器已经连续满负荷运行了很久——发热降频这个老问题很可能就是罪魁祸首。

带着猜测，我把路由器从电视柜角落搬出来，平放在桌面上，让底部散热孔露出来，又找了一个USB小风扇对着机身侧面吹。等机身温度降下来后重新测速，发现500M带宽能跑满了。为了验证是不是巧合，我又连续下载了两个小时，期间一直开着风扇监测温度——结果网速稳定在480M左右，没有再掉到几十兆。这次排查过程让我确认，很多“突然变慢”的故障，其实不是运营商和邻居干扰，而是路由器自己在高温下偷偷降速。

接下来我做了更细的验证。用红外测温枪测了路由器外壳：降速时外壳温度约58°C，内部主控芯片温度估计在75°C上下；用风扇降温后，外壳温度降到36°C，网速恢复。我又试了不吹风、把路由器叠在光猫上的状态，负载半小时后外壳温度升到63°C，WiFi延迟从20ms跳到80ms，吞吐量也掉到一半。明显是主控芯片过热触发了保护机制，处理器降频之后，3×3 MIMO的处理能力跟着缩水。

通过这次实测，我总结出路由器发热的几个典型原因：一是摆放位置通风差，比如塞在弱电箱、电视柜底层或被杂物盖住；二是和光猫、硬盘盒等其他发热设备叠在一起；三是长时间高负载运行，比如下载、局域网传大文件、挂着USB硬盘跑NAS。如果发现路由器外壳很烫、网速时好时坏，优先把机器移到通风处，再用几块钱的铝散热片贴在主控对应位置，或者用USB风扇吹底部散热孔，温度和网速都能立刻改善。

我自己用过的路由器里，外壳带较多散热孔的型号明显更耐用，而封闭式设计、金属壳的反而容易积热。后来我给家里这台机器加了一个散热底座，连续稳定运行一星期，再也没出现高温掉速的情况。如果你也遇到路由器间歇性变慢，先别急着怀疑运营商，先用手背摸一下路由器外壳，烫手的话，问题大概率就在这里。

问：路由器正常工作温度是多少？

答：大多数家用路由器芯片的最高允许温度在70°C到80°C之间，外壳温度通常比芯片低20°C左右。一般来说外壳温度超过50°C就要注意散热，超过60°C时发生降速的概率大幅增加。

问：如何判断掉速是不是路由发热导致的？

答：最简单的办法是观察规律：连续高负载运行一段时间后才变慢，摸机身明显发烫，把路由器断电冷却后重启，测速恢复正常，过一会儿又变慢——基本就是发热降速。用风扇对着吹并在变慢时测速，如果速度立刻恢复，就可以确认了。

问：用USB风扇给路由器吹风会不会有风险？

答：USB风扇自身由5V低压供电，不会对路由器造成电击风险。建议把风扇放在距离机身十厘米以上的位置，风力开到最小，避免灰尘大量吹进散热孔。长期使用的话，每隔一两个月清理一次风扇叶片和路由器散热孔旁的灰尘即可。