打开手机WiFi列表，满屏都是信号，但自家网速却慢如蜗牛。用WiFi分析仪一扫，发现周围有十多个AP挤在同一个信道。这次实测手动切换信道，看看效果如何。

第一步：用手机下载WiFi分析工具（如WiFi Analyzer），扫描周边2.4G和5G频段。注意看信道占用图，绿色越低代表干扰越少。2.4G建议选1、6、11三个不重叠信道中空闲的那个，5G则选非DFS信道（如36、149等）。我实测时发现周围5G信道几乎全被占用，但有个信道只有微弱信号，果断锁定。

第二步：登录路由器后台（通常192.168.1.1或tplogin.cn），找到无线设置。手动将2.4G和5G的信道改成分析出的最佳信道。注意有些老路由器不支持手动5G信道，可以先升级固件。改完后保存重启，等设备重新连接。

第三步：重启后用测速软件对比。我家里原来下行只有40Mbps，改到空闲信道后直接跳到120Mbps。注意如果5G信号本来弱，优先用2.4G空闲信道。另外建议关闭路由器的“自动信道选择”功能，因为自动扫描往往响应慢，且有时会选到拥堵信道。

总结：手动调整信道是解决WiFi干扰最简单有效的方法。特别是住在密集楼宇中的用户，实测效果立竿见影。如果你的路由器支持双频合一，建议先分开设置，分别优化信道后再合并。

问：路由器信道选自动好还是手动好？

答：如果周围WiFi信号少，自动信道可以省心；但在密集环境（如小区、公寓）手动信道更优。自动信道往往在拥堵时切换不及时，而手动固定后能持续处于空闲频率。不过需定期（比如每季度）重新扫描一次，因为邻居可能会改变信道。

问：2.4G和5G信道各有哪些推荐？

答：2.4G只建议用1、6、11这三个互不干扰的信道，优先选最空闲的。5G信道选择多，但需避开雷达使用的DFS信道（比如52-144），否则路由器会频繁切换。推荐36、40、44、48（非DFS），或者149、153、157、161、165（高频段）。具体用哪个，以扫描结果为准。

问：改信道后测速反而变慢了怎么回事？

答：可能是选到了有隐藏干扰的信道（比如微波炉工作频段在2.4G的7-9信道）。建议重新扫描确认，或者换一个备选信道。另外如果路由器本身性能差，改信道提升有限，此时需考虑升级设备或调整位置。我在实测中就曾遇到信道空闲但信号衰减严重的情况，后来把路由器抬高到柜顶才解决。