有一天晚上我在客厅刷短视频，视频一直转圈，手机显示WiFi信号满格，可实测下载速度只剩80Mbps。家里明明是千兆宽带，白天的速度还在500M以上，我第一反应是运营商抽风，但重启光猫和路由器都没改善。

这次排查从手机app开始。我先把手机贴近路由器，测速依然只有100M左右，基本排除距离和遮挡。又用电脑有线连路由器，跑出940Mbps，说明宽带和路由器WAN口都没问题，问题锁定在无线部分。我把2.4G和5G分开测试，5G只有80，2.4G更惨只有20，两个频段一起掉速，这让我想到一个老毛病——路由器过热降频。

我摸了摸路由器外壳，确实烫手，室温28℃时外壳温度至少在50℃以上。这台路由器用了两年，散热孔被灰尘堵了不少，芯片一过热就会主动降低发射功率和处理性能。实测时我开着风扇对着路由器吹，五分钟后测速恢复到650M，基本证实了判断。

第一步，先做物理清灰。断电后用软毛刷清理散热孔和风扇，再把路由器垫高，底部悬空，改善空气对流。

第二步，调整摆放位置。别把路由器塞在弱电箱或电视柜角落，至少要留出10厘米以上的散热空间。

第三步，加强主动散热。如果温度还是压不住，可以加装USB风扇或散热底座，温度下降后WiFi延迟和速率都能回来。

后来我长期加了一个温控风扇，路由器核心温度稳定在40℃左右，连续一个月没有再出现莫名掉速。每次有人问WiFi不稳，我都会先提醒：摸一下路由器烫不烫，很多“玄学”问题其实就是散热问题。

问：路由器温度多高算正常？

答：一般民用路由器外壳在40-50℃可接受，超过60℃就要注意。温度过高会导致掉线、降速甚至死机。

问：路由器散热孔清灰有什么注意事项？

答：拔掉电源后用软毛刷或压缩空气清理，不要在通电时用湿布。如果灰尘很多，可以拆开外壳清洁，但注意电容放电。

问：加装散热风扇会影响保修吗？

答：通常外置USB风扇不拆机不影响保修。如果是内置改装，可能需要考虑保修政策。优先选择垫高和清灰。